AROMATERAPIA
Hace
unos años tuve una actividad sobre los beneficios de la AROMATERAPIA
en la salud mental y física, me
explicaron como
ciertos aceites esenciales nos ayudan a equilibrarnos, ya sea
estimulándolos con los aromas cítricos o relajándonos con la
lavanda, es increíble como el uso del olfato puede, al igual que la
meditación, servirnos para aquellos momentos en que la mente se deja
llevar.
Gracias
a esta actividad me dio mucha inquietud por los perfumes, su
composición, que efecto tenían en cada época del año o del día,
y lo que antes no le daba importancia ahora cobra sentido y es que el
perfume que usamos no solo dice mucho de nosotros a los demás, si no
que a nosotros mismo nos provoca unas emociones, por eso conviene
variar para que nuestro olfato no se acostumbre y así se vuelva
monótono, os animo a que cada uno explore que olores le provocan
mayor estimulo y se dé cuenta como una actividad aparentemente tan
sencilla puede ayudarnos a vivir mejor en el presente y no divagar en
futuros inciertos.
Autor:
Loco por la música.
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