lunes, 16 de diciembre de 2013


FELIZ NAVIDAD

En estas fechas tan señaladas, os deseamos felices fiestas y un próspero año nuevo en compañía de vuestros seres más cercanos, y esperamos que en el año nuevo se cumplan todos vuestros deseos.



El grupo del blog de Motril os quiere adelantar un regalo navideño para que os ayude a cumplir esos deseos, os dejamos un video que esperamos os emocione y os motive para dejar la zona de confort y llegar a la zona mágica donde se cumplen los deseos. Pincha en al imagen para ver el vídeo.


Nos vemos en 2014.

martes, 10 de diciembre de 2013

EXPOSICIÓN DE ARTESANIA EN EL HOSPITAL

Con motivo de estas fechas hemos realizado una exposición en el Hospital donde mostramos algunas de las cosas que realizamos en el taller de artesanía, es sólo una pequeña muestra de todo lo que hacemos pero suficiente para que la gente pueda ver ver el esfuerzo que hemos desarrollado. 

En el taller no nos interesa sólo lo que hacemos, sino cómo lo hacemos, con quién lo hacemos y para qué lo hacemos. Creemos que nos sirve para estar relacionándonos con otros, para estar concentrados prestando atención a una tarea y para despejarnos de agobios y cosas que tenemos a veces en la cabeza.

Aquí os dejamos una foto de la exposición pero podéis ver más en nuestra galería de fotos. pincha aqui para acceder a nuestra galeria



martes, 3 de diciembre de 2013

BUENAS PULGAS


Saludos bloguer@s, en esta ocasión quería compartir con vosotros un programa al que me aficionado que habla sobre la educación de vuestra mascota canina y da consejos muy buenos que se aplican tanto a personas como a canes, se llama "Malas Pulgas", y su premisa básica es que las personas somos personas y los perros son perros, es algo obvio a simple vista, pero hay muchas personas que interpretan el ladrido de un perro o el llanto, etc. como algo personal con ellos, y nada mas lejos de la realidad, los perros viven su vida con las reglas de la naturaleza y viven su vida en el momento presente, si un perro ladra no tiene nada contra ti, normalmente es que detecta que tu estado de animo es tenso o con miedo y el responde creyendo que eres una presa, es cierto que una persona segura de si misma muy rara vez es ladrada por un perro.

Yo antes de tener problemas de salud mental tenia mi perro, que me daba satisfacciones y obligaciones, el dependía de mi, y yo ahora me doy cuenta que me aportaba muchas cosas, porque no me dejaba que me relajara, siempre estaba pendiente de salir, de moverse, de disfrutar, puede que si hubiera estado conmigo cuando comenzaron los problemas mentales me hubiera ayudado a no rayarme mas de lo debido, algo que nunca sabre puesto que no pudo acompañarme.

Lo que si es cierto es que ahora visito siempre que puedo albergues caninos para echar una mano e intento aplicar la psicología canina a mi rutina diaria, y en cuanto tenga tiempo y sitio intentare adquirir un nuevo compañero. 

Como reflexión quería decir que la psicología canina la podéis aplicar en vuestro día a día, básicamente: Pertenezco a una manada, tengo que cuidar de mi manada, tengo que estar bien alimentado para poder cuidar de mi manada y por ultimo correr y relacionarme junto a mi manada es lo que me da felicidad. No creáis que un perro va mas allá, por muchos regalos y muchos mimos, correr junto a su dueño, darle actividad es para ellos el cielo en la tierra.

Conclusiones, en grupo hemos reflexionado sobre la importancia de tener obligaciones para nuestra recuperación, a veces en los momentos de bajón dejamos de preocuparnos de cosas esenciales y vamos dejando de hacer cosas y aumentando nuestro tiempo vacío de actividad. En esos tiempos vacíos solemos darle muchas vueltas a la cabeza y a “rayarnos”, nos sentimos mal, tenemos baja autoestima por no hacer cosas…, por eso a veces es importante “obligarse” a ciertas cosas aunque no nos gusten o nos cuesten mucho esfuerzo, por ejemplo no descuidar la higiene personal, ayudar en casa, ir al hospital de día, etc… cada uno tiene que decidir por si mismo sus obligaciones para sentirse mejor y para cuidar de uno mismo y de su manada. 

Por eso debemos cuidar de nuestra manada, hacerlos participes de nuestros sentimientos, seguir el tratamiento, y sobre todo mirar al futuro con esperanza para no abandonar nuestras obligaciones y tareas del día a día.