DE UN HOSPITAL A OTRO

Soy una paciente de 37 años que llevo 2 años enferma, estuve tres veces en agudos y en 2 centros de día. El primero fue un poco conflictivo para mí, por las mañanas me levantaba y no tenía ganas de ir, me sentía como una extraña, la relación entre pacientes estaba muy limitada, sólo podía hablar con ellos un día por semana.

Cuando llegué a este Hospital tenía mucho miedo, pero creo que he encontrado mi sitio, se puede contar para todo tanto con el equipo como con los compañeros, y han conseguido que me levante con ganas de ir al centro. Estoy aprendiendo muchas cosas nuevas. Así que me quedo con la relación entre el equipo y los pacientes por que están siempre dispuestos a ayudar.

Os recomiendo que si no os encontráis bien en el centro, busquéis otro recurso o cambio de facultativo, ya que todo es mejor que quedarse encerrado en casa, a mí me está sirviendo de mucho y han conseguido que salga de mi habitación.

Autor: Isabel. 

IX ENCUENTRO HOSPITALES DE DIA DE SALUD MENTAL

Hola amig@s, soy una usuaria del HD de Motril y quería hablaros de encuentro de hospitales de día que tuvo lugar el pasado 14 de Abril en Cabra, un pueblo de Córdoba.

Llegamos sobre las 11:30 de la mañana y allí nos reunimos con los compañeros de Vélez Málaga, Antequera y Cabra, en total unas 70-80 personas entre usuarios y profesionales. Junto con un guía local vimos parte despueblo y los lugares más significativos del mismo como el ayuntamiento, el museo arqueológico, el castillo y sus murallas y otros lugares de interés. Un pueblo con mucho encanto.

Sobre las 14:00 nos fuimos todos al santuario de la Virgen de la Sierra que está ubicado en lo alto de un cerro con unas vistas impresionantes, allí hay un merendero al aire libre donde tomamos aperitivos, refrescos y almorzamos una deliciosa paella, todo por gentileza de nuestros compañeros de Cabra, que además ambientaron el encuentro con música que bailamos y nos divertimos mucho.

Después tuvo lugar el intercambio de regalos entre compañeros y ya cansados emprendimos el viaje de vuelta, felices de haber compartido un día tan bueno y especial.

Autor: P.C.M

2006-2016 / DIEZ AÑOS DESPUÉS

Y de repente han pasado casi diez años desde que un día de mayo recibimos a nuestros primeros pacientes en aquel hospital de día nuevecito.  Comenzaba un viaje repleto de  ilusión, nervios, entusiasmo, temor... Desde entonces, cerca de trescientos usuarios  han recorrido los pasillos del hospital de día. Además hemos compartido tarea  26  profesionales y residentes.

Numerosos usuarios, cada uno con su historia, con su dolor, con su risa, con su deseo de recuperarse y disfrutar de una vida mejor. Gracias a todas esas personas, usuarios y trabajadores por haber hecho posible incontables momentos de lucha, de incertidumbre, de alegría, de sufrimiento y renovación. Todos ellos han hecho posible ese ambiente protector y estimulante del hospital de día que permitía y permite a los pacientes "refugiarse" durante un tiempo, aliviar el corazón, aclarar la mente, volver a confiar en el otro, para después retornar a la aventura de la vida.

DESPEDIDA DE UNA RESIDENTE DE ENFERMERIA

¡Buenos días chicos!

Ya se acaba mi rotación por el hospital de día, parece que fue ayer cuando llegué y ya han pasado seis meses. De este tiempo por aquí con vosotros me llevo grandes momentos y experiencias, pero sobre todo me quedo con las grandes personas que he conocido, que me han hecho sentir como en casa y de las que he podido aprender muchas cosas.

Respecto a mi estancia con vosotros, espero haber aportado mi granito de arena y que os haya podido ayudar aunque sea sólo un poco. Ahora empiezo una nueva etapa dentro de mi periodo de formación, donde espero sentirme como me habéis hecho sentir aquí.

Siempre recordaré mi estancia en el Hospital de Día de Motril con mucho cariño.

Os deseo mucha suerte. Nos vemos pronto.

Autor: Lucía Bravo.

CAMPEONES

El pasado viernes 13 de Junio mucha gente tenía apuntado en su agenda una cita futbolística, el partido inaugural de España en el Mundial, pero nosotros teníamos una cita aún más importante, participar en el I Torneo de Fútbol Sala de Granada que se celebró en Atarfe, organizado por Faisem.

PARTICIPANTES

Durante este año compañeros del Hospital de Día y también del Centro Social de aquí de Motril hemos compartido muchos ratos jugando al fútbol, en este tiempo además de jugar al fútbol hemos hecho “piña” y muchos amigos, que al final es lo más importante, da igual si eras bueno o menos habilidoso, lo importante es formar equipo y compartir el tiempo libre de una forma sana.

Así que el viernes nos fuimos desde las 8 de la mañana para Atarfe cargados de ilusión por hacer un buen papel en el torneo, desde aquí formamos dos equipos porque éramos mucha gente y en fútbol sala sólo pueden jugar 5 personas a la vez, uno era el de Motril Costa y otro el de Motril Centro, una vez allí vimos toda la gente que venía de otros sitios como la URA, Centro Social de Atarfe, “peñoncillos” y el grupo de la empresa social de “Ajardinamientos”.

El equipo de Centro jugó muy bien pero estuvo en el grupo más difícil y perdió por muy poco… pero con el equipo de Motril Costa llegamos a la final, teníamos un poco de “nervios” porque enfrente estaba el equipo de ajardinamientos que jugaba muy bien, empezamos perdiendo y estaba muy complicada la victoria, pero en la segunda parte nos “espabilamos” y logramos ganar 6-2, una gran victoria que celebramos por todo lo alto, toda la gente nos aplaudió y felicitó por lo bien que jugamos, fue muy emocionante recoger la copa y hacernos fotos con la medalla, el trofeo y con los compañeros.

Además, los compañeros del centro social de Atarfe nos invitaron a comer (estaba todo muy bueno, sobre todo después de haber estado corriendo toda la mañana) y pudimos conocer otra gente y las instalaciones que tenían allí.

LA COPA DE LOS CAMPEONES

A las 4 de la tarde volvíamos hacía la costa muy cansados pero muy contentos por llevar la copa con nosotros, de poder haber disfrutado con los amigos y de salir de la rutina del día a día.

Animamos a todo el mundo a que haga deporte porque luego te sientes muy bien, te ayuda a relajarte y sobre todo compartes actividades con otros compañeros que luego se convierten en amigos.

Esperamos seguir disputando otros torneos, y aunque no ganemos, pasarlo tan bien como ese día. Esperamos que se sigan organizando muchos torneos de este tipo y agradecer a la gente que lo hizo posible.

Autor: Equipo Campeón

FELIZ NAVIDAD

En estas fechas tan señaladas, os deseamos felices fiestas y un próspero año nuevo en compañía de vuestros seres más cercanos, y esperamos que en el año nuevo se cumplan todos vuestros deseos.




El grupo del blog de Motril os quiere adelantar un regalo navideño para que os ayude a cumplir esos deseos, os dejamos un video que esperamos os emocione y os motive para dejar la zona de confort y llegar a la zona mágica donde se cumplen los deseos. Pincha en al imagen para ver el vídeo.

Nos vemos en 2014.

EL ALA IZQUIERDA DE LA CASA BLANCA

Hola amig@s bloguer@s, un saludo de vuestro Loco por la Música, en esta ocasión quería exponer algo acerca de la desinformación que hoy en día hay sobre la salud mental y los centros de rehabilitación.

Todo fue a raíz del día mundial del Alzheimer. Estábamos reunidos muchos trabajadores y algunos empezaron a hacer bromas, y una persona dijo: a ver si te van a mandar al ala izquierda del Santa Ana. La verdad que mi primera reacción fue de perplejidad, porque el entorno del que venía era de personas con un nivel educativo alto, al cabo de unos minutos pensé que es mejor tomarse con humor el mundo en que vivimos que haber respondido algo fuera de lugar.

Como bien decía buda, el sentido del humor es fundamental, para descargar la vida de dramatismo, pero bien estaría que hubiera una labor de información para que el ala izquierda del Santa Ana, fuera conocido como ejemplo de organización y buen funcionamiento en el desarrollo de su labor, que no por un lugar al que mejor no pasar cerca por "el que dirán".

Como reflexión quería decir que me llama poderosamente la atención, que en la UNED, y en particular la UNED de motril, la carrera de Psicología sea la mas demandada junto a Derecho, cuyas colas para examinarse casi llegan a la calle, y en cambio este sea uno de los pocos blogs de la provincia con temática de Salud Mental, "el conocimiento al igual que la comida esta para compartirlo".

REFLEXIÓN EN GRUPO:

Después de este escrito, el grupo estuvimos hablando sobre el estigma, las fuentes que lo provocan y sobre todo del autoestigma y la forma de combatirlo, ya que nos parece fundamental que la enfermedad mental se haga visible y así concienciar a la sociedad, los poderes públicos y a nosotros mismos de que SI PODEMOS.

En esta línea os queremos recomendar que visitéis la página de “En primera persona” donde acaban de publicar su primera revista digital “con voz propia”, este tipo de iniciativas son fundamentales para luchar contra el estigma injusto que recae sobre la enfermedad mental.

NUEVO BLOG DE LOS COMPAÑEROS DE LA AXARQUIA

Aqui os dejamos el enlace del nuevo blog que han creado nuestros compañeros del Hospital de Dia de la Axarquia (Málaga). Nos parece muy importante que nos podamos comunicar con otras personas que están pasando por situaciones parecidas a nosotros.

Entre nosotros nos podemos entender mejor y comprobar como nos podemos ayudar mutuamente a recuperarnos y encontrar de nuevo nuestro camino.

Os animamos a visitar el enlace de su blog, que se llama "El rincón alucinante", os gustará...

www.elrinconalucinante.blogspot.com.es

SOMOS SERES SOCIALES

Hola amig@s, espero que estéis disfrutando en la Costa Tropical donde estamos, se está de lujo, no dejéis de visitarnos. Quiero hablaros de mi experiencia personal en el tema de las relaciones sociales, y cómo gracias al Hospital de Día pasé de no tener amigos a tener muchos.

Cuando llegué por primera ver al Hospital de Día estaba bastante nervioso, no sabía a quién me iba a encontrar ni qué tipo de personas me esperaban, temía incluso por mi vida, llamarlo hipocondría o como queráis, pero estaba acojonado. Yo tenía algunos prejuicios con respecto a relacionarme con nuevas personas, no me gustaban los fumadores, y eso me limitaba bastante, un gran porcentaje de usuarios lo eran. Los primeros meses sólo hablaba con 2 o 3 personas, hasta que llegó el taller de “dinámicas sociales”, novedad para mí y para todos los usuarios. Realizábamos distintas actividades dedicadas a conocernos más y perder la timidez, nos reíamos mucho.

También me ayudó el día del deporte donde echábamos unas canastas o un rato de fútbol todos juntos. En el camino, íbamos hablando de nuestras cosas y poco a poco nos conocíamos más. Las mañanas las pasaba entretenido, pero faltaban las tardes y los fines de semana. No tenía amigos y salía poco de casa, me aburría bastante y me dedicaba a dormir. Decidí entonces dar un paso adelante. Un día me animé y aprovechando una de mis aficiones (el cine), fuimos a ver una película un grupo de compañeros. Estuvimos hablando mucho, nos reímos y se me pasó la tarde volando. Fue el comienzo para quedar más veces fuera del hospital. Probamos el karaoke, fiestas, playa, jugar a la consola y mi gran descubrimiento “las redes sociales”.

Ahora no tengo prejuicios a la hora de conocer a nadie, cuanta más gente mejor, “todos aportan” como decía Alejandro Dumas: “todos para uno y uno para todos”. Sed sociables amigos, vuestra mente os lo agradecerá.

AUTOR: LOCO POR LA MÚSICA.

 PERO.... ¿QUÉ ES EL HOSPITAL DE DIA?

Hola a todos, bienvenidos a nuestro blog, desde ahora tú también formas parte de nuestro rompecabezas. Hoy en el taller, hemos decidido en grupo que el primer articulo a escribir debía ser una explicación, desde nuestro punto de vista, de que trata el Hospital de Día de Salud Mental, para que todos los que no lo conozcáis os hagáis una mejor idea. Entre todos hemos aportado opiniones desde el punto de vista de los usuarios que venimos a diario.

Al principio, para recuperarte de la enfermedad mental, acudes al centro de salud donde un facultativo te ve de vez en cuando, pero a veces necesitas un tratamiento más continuo y por eso te proponen ir al Hospital de Día. Al principio, no sabes muy bien lo que es, no quieres ni ir a verlo, porque además no tienes ganas de hacer nada y creemos que va a ser como agudos, que la gente va a estar muy medicada y en peores circunstancias que las nuestras.