Rompecabezas

Febrero "un mes loco"

Hola bloger@s, me gustaría dejaros una reflexión sobre este mes que recién termina...

Es habitual oír que al mes de febrero se le califica de "loco", porque tiene unas variaciones no solo de día a día, sino en el mismo día, en pocas horas podemos pasar de frio a calor, de lluvia a seco, etc. los que pasamos por algún proceso de salud mental lo podríamos asimilar a nuestro proceso.

Al principio se pasa de un equilibrio en nuestra vida a un vaivén donde no tenemos control sobre lo que pensamos, si no que asistimos a un terremoto emocional donde nuestro equilibrio se va a un lugar remoto del que se tarda en volver. 

La meditación consciente me ayuda mucho tanto los vaivenes externos como internos, a interiorizarlos como algo natural de la vida, por eso animo a sentirse equilibrados, poner una mirada consciente sin prejuicios en todas las pequeñas cosas del día a día, y para la entrada de primavera que se aproxima, nada mejor que usar el olfato para asistir a la floración tras el seco invierno.

Autor: Loco por la música.