AFRONTANDO PREOCUPACIONES

Hola a todos, soy un usuario del Hospital de Día de Salud Mental de Motril, ahora estoy pasando por un momento que lo único que hago es ir al Hospital, pasear un poco, quedar con algún amigo…pero nada fuera de lo común. Pienso que me vendría bien estar ocupado en actividades culturales fuera del Hospital y por eso he decidido apuntarme a un curso de “Esparto”.

Me ha costado apuntarme al curso, porque como muchos de vosotros tengo dificultades, sobre todo tengo miedo a no saber hacerlo bien, a quedar mal delante de la gente y me da miedo a relacionarme con otras personas que no conozco, no se como me recibirá la gente y si seré capaz de aprender las técnicas manuales.

Pienso que hacer cosas y talleres me puede venir bien para distraerme, estar ocupado en algo productivo, relacionarme con gente y poder ir teniendo más confianza en mi mismo. 

EMPEZAR DE CERO ES POSIBLE

Hola amig@s soy Palmira. Para los que no me conocen, decirles que soy una usuaria del Hospital de Día que está en una comunidad terapéutica para superar mi adicción a la base. Ya llevo dos meses y se me han pasado volando. Antes de entrar tenía miedo porque me decían que en los centros se pasaba fatal, que te daban mucha medicación, que te hacían trabajar mucho... todo lo que me decían era malo. Nada más lejos de la verdad, por lo menos en la comunidad terapéutica en la que estoy. El primer día que llegué me quitaron dos pastillas y me han ido reduciendo la medicación (consultando a profesionales, en mi caso a mi querida Inma Esteban) y me la han dejado lo más baja que pueden. Trabajar si que se trabaja la verdad, toda la mañana con terapia ocupacional (limpiando), pero yo me alegro muchísimo de que sea así.