5º PUESTO EN TIKI TAKA¡¡¡¡

Hola compañeros, queremos comentaros que le pasado miércoles 24 de Febrero estuvimos participando en la II edición del Champions League "Tiki Taka por la Salud Mental" organizado por Faisem como campeones de Granada.

Tras el madrugón llegamos al polideportivo de Alcalá la Real donde nos reciben con un magnifico desayuno típico de la zona, el equipo de fútbol nos dirigimos a los vestuarios y el resto de personas participan en las actividades paralelas de Kin-ball, biodanza y juegos populares, que por lo que nos cuentan fueron muy divertidas e interesantes.

 Y empezamos el torneo, la fase de liguilla estuvo muy reñida, emocionante y disputada… y aunque estuvimos a punto de pasar a la final quedamos 5º de Andalucía lo cual no estuvo nada mal, nuestra participación fue más que meritoria ya que ganamos a Jaén (3-0), empatamos con el Cádiz (2-2), que a la postre fueron los campeones, y perdimos con Sevilla por 2-1 en el último suspiro del partido.

Lo importante de todos modos fue la jornada de convivencia con alrededor de 200 personas de toda Andalucía y lo importante que es apostar por romper con la rutina y practicar deporte con los compañeros.

Ya tenemos ganas de participar en los próximos torneos que se celebren, como el de Cabra a nivel andaluz donde somos los actuales campeones. Un abrazo y un consejo: el deporte nos beneficia todos, y nos ayuda a sobrellevar y aliviar los síntomas de la enfermedad.

Os dejamos unas fotos de la jornada.

Autor: Equipo de Motril-Costa

LECTURA DEL LIBRO

 “MENTAL CHAT. ESQUIZOFRENIA, FICCIÓN O REALIDAD”

Hola compañeros, soy carmen y me gustaría hablaros sobre un libro que me ha parecido muy interesante y que he leido en un fin de semana porque es muy útil.

El autor es Amaru maraval, su libro se llama “Mental Chat” y va sobre su vida y como convive con al esquizofrenia. Es una persona que cuenta su proceso de vida, como se separaron sus padres, la relación con sus hermanos y la convivencia con su hijo. Cuando se separó de su mujer se metió en el mundo de la noche y parece que eso desencadenó la enfermedad.

Va contando como poco a poco asume su enfermedad y sobre todo el tema de las “voces” que le hacían perderse de la realidad, y nos relata como consigue vivir con al enfermedad y con esas voces. Además da estrategias para afrontar la enfermedad y ser conscientes de lo que nos viene bien y lo que nos perjudica, además identifica muy bien las distintas fases que las personas sienten cuando tiene esta enfermedad y así luchar contra los síntomas.

Os quiero dejar algunas cosas que dice el autor que me han llamado mucho la atención:

“Esquizofrenia viene del griego y significa “conciencia dividida”. Lo que explica las voces y las distintas opiniones que te crean”

“A veces me canso de vivir y por un momento parece que voy a tirar la toalla, pero de repente un impulso me tira a luchar por la vida y disfrutar de ella”

Os recomiendo su lectura porque tiene 108 paginas y con letra grande se lee muy bien y es ameno, es muy fácil empatizar con la persona que lo escribe, no os vais a arrepentir de leerlo.

Autora: Carmen. 

ESCRITURA CREATIVA

Uno de los talleres en los que más disfruto, es el de “Escritura Creativa”. Llevamos varios años haciendo este taller, en épocas de verano o en periodos de descanso de otros talleres. Este taller nace para potenciar la creatividad, la imaginación, la relación con los otros y a la vez sentirnos escuchados.

LA RECUPERACIÓN, TAMBIÉN A DIARIO

En esta ocasión hemos utilizado como “disparador creativo” el periódico. Como pretexto hemos propuesto hacer un texto con carácter romántico, ya que se acercaba el día de los enamorados o San Valentín.

Hemos ido escogiendo entre los titulares las palabras que considerábamos tenían posibilidad para ser utilizadas en versos “tiernos”… Uniendo los versos de cada uno de nosotros al azar, ha quedado esto…

SUPERARSE

Salud física, mental y social. No se trata de enfermedades ligeras, son fuertes o graves que se deben tratar con medicinas y ayuda profesional, pero también ofrecerte a poner de tu parte.

Salud del alma, para poder estar en paz, es el equilibrio de nuestras vidas. Gracias a ella somos capaces de hacer y convertirnos en lo que se quiere ser.

Cuida tu salud, es lo más importante para cuidar tu vida. Caminar correr, volar… hay muchas cosas por realizar en esta vida y teniendo fuerza podemos disfrutar de todo ello.

2006-2016 / DIEZ AÑOS DESPUÉS

Y de repente han pasado casi diez años desde que un día de mayo recibimos a nuestros primeros pacientes en aquel hospital de día nuevecito.  Comenzaba un viaje repleto de  ilusión, nervios, entusiasmo, temor... Desde entonces, cerca de trescientos usuarios  han recorrido los pasillos del hospital de día. Además hemos compartido tarea  26  profesionales y residentes.

Numerosos usuarios, cada uno con su historia, con su dolor, con su risa, con su deseo de recuperarse y disfrutar de una vida mejor. Gracias a todas esas personas, usuarios y trabajadores por haber hecho posible incontables momentos de lucha, de incertidumbre, de alegría, de sufrimiento y renovación. Todos ellos han hecho posible ese ambiente protector y estimulante del hospital de día que permitía y permite a los pacientes "refugiarse" durante un tiempo, aliviar el corazón, aclarar la mente, volver a confiar en el otro, para después retornar a la aventura de la vida.