XI ENCUENTRO HOSPITALES DE DIA EN VELEZ

El pasado Jueves 26 fuimos al encuentro que todos los años organizan varios Hospitales de Día de Andalucía. Siempre nos juntamos los Hospitales de Motril, Cabra, Antequera y los anfitriones de este año, Vélez Málaga. 

Sobre las 10 nos montamos en el autobús que nos llevo a Torre del Mar al Centro cultural Nuestra Señora del Carmen, sitio espectacularmente rehabilitado donde se desarrolló el encuentro. Tras la bienvenida de diferentes profesionales y cargos políticos nos dividimos en tres grupos para hacer actividades relacionadas con el ARTE.

 

 

 

 

 

 

Un grupo hizo biodanza, y menuda marcha que tenían todos los participantes, otros fueron al taller de musicoterapia donde ensayaron y probaron el instrumento de "nuestra Voz”, y a modo de coro ensayaron varias canciones que luego cantaron al final del día. Y para los más tranquilos hubo un taller de color y pintura, donde cada uno hizo un atardecer jugando con los colores.

Los talleres, además de divertidos e interesantes, sirvieron para conocernos mejor entre los compañeros de los diferentes Hospitales.

 

Tras la comida, que estaba riquísima, fuimos a tomar café y a dar una vuelta por la zona. Para finalizar nos juntamos para la despedida y para intercambiar pequeños regalos que hacemos todos los años entre los compañeros, nosotros este año hicimos un porta velas de material reciclado (latas de atún) y para los Hospitales un costurero de fieltro.

En definitiva, un gran día donde salir de la rutina y conocer otras realidades, otros compañeros, saber que no estamos solos. Os dejamos el enlace con la noticia publicada al respecto. XI ENCUENTRO EN VELEZ-MALAGA

 

 

 

 

Sólo decir GRACIAS a los compañeros de Vélez que nos recibieron de forma tan maravillosa.

En el taller hemos hablado sobre los beneficios de ir a estos encuentros y a las actividades que hacemos fuera del Hospital de Día.

 

Todos los compañeros que fueron resaltaron la importancia de romper la rutina, de hacer cosas nuevas y de divertirse, aunque otros compañeros no vinieron por falta de ánimo o vergüenza de conocer gente nueva, falta de ánimo... síntomas que debemos combatir desde la fuerza y el pensamiento de que quedarse en casa haciendo lo mismo de siempre no cambiará nuestra enfermedad.

DIA DEL LIBRO

El viernes pasado ya celebramos la semana del libro acudiendo a una concentración multitudinaria a favor de la lectura (Día del Libro en Motril), pero hoy hemos aprovechado el taller del Blog para compartir experiencias relacionadas con la lectura, leer beneficios de la lectura y hemos repartido un par de cómic a los compañeros que decían que hacía mucho tiempo que no leían o que les costaba mucho esfuerzo.

 

Además hemos recordado el motivo de la tradición de Sant Jordi de regalar flores y libros, ya que algunos desconocíamos el origen de esta tradición.

 

Como beneficios principales podemos destacar:  

1- Aumenta tu vocabulario

2- Entrenas el cerebro

3- Disminuye el riesgo de padecer enfermedades como Alzheimer

4- Aumenta la concentración

5- Tendrás muchos temas de conversación

6- Mejora la memoria

7- Entretenimiento barato

8- Reduce el estrés. Es un tiempo para ti.

Así que hoy es buen día para leer, un libro, una revista, un cómic, el periódico, etc. lo importante es la constancia y elegir de forma adecuada.

VISITA A LA CHARCA DE SUÁREZ

Hola a todos, el pasado Jueves fuimos a visitar la Charca de Suárez, unos humedales que están en la Playa Poniente de Motril. Como siempre, y a pesar del frio, la visita fue muy interesante, nos enseñaron y explicaron los principales espacios de los que dispone la Charca así como del Mariposario de reciente construcción.

 

Destacan los humedales, los animales que pudimos contemplar como un camaleón entre las malezas, los miradores de madera que hay a lo largo del recorrido, etc. Una visita de un recurso que algunos compañeros de la zona no conocían a pesar de estar abierto al público todos los días y de acceso gratuito.

Recomendamos que si estáis por la zona no dejéis de visitar el humedal, nosotros lo volveremos a hacer cuando el mariposario esté a pleno rendimiento ya que los profesionales encargados nos tratan siempre de forma maravillosa, gracias¡¡¡

 

Aquí os dejamos un enlace donde podéis tener más información.

CHARCA DE SUAREZ. MOTRIL.

EQUIPO DE APOYO MUTUO. NUEVO EQUIPO, MISMA ILUSIÓN.

 

Hoy os queremos comentar que tras la realización del curso de formación de agentes de apoyo mutuo peer to peer celebrado en Motril e impartido por nuestro antiguo compañero Juan Antonio Delgado, hemos decidido retomar el proyecto de apoyo mutuo que desde la UGC de Salud Mental del Área Sanitaria Sur de Granada venimos desarrollando hace ya 7 años, siendo una unidad pionera en este ámbito.

 

 

En este proyecto han intervenido muchas personas a lo largo de este tiempo, tanto compañeros como profesionales, en este año 2018 lo retomamos diferentes participantes, algunos que ya veníamos colaborando en este proyecto y otros que se acercan por primera vez al “mundo” del apoyo mutuo.

 

En las reuniones de trabajo asisten 4 agentes de apoyo mutuo relacionados con AMENSA como son Carlos F. (Presidente), Antonia, José Manuel y José Antonio. También asisten profesionales de la UGC (Roberto, Carlos y Carolina). En estas sesiones vamos a trabajar diferentes materiales de formación y evaluar y apoyarnos en las diferentes entrevistas que surjan. Tampoco descartamos ir sumando agentes y compañeros a un proyecto que debe ser dinámico y global.

 

 

 

 

Como objetivos prioritarios para este año nos proponemos:

 

- Desarrollar el apoyo mutuo individualizado y formal en la UGC, realizando sesiones de formación, invitando a profesionales residentes, impulsando el desarrollo de entrevistas, el papel necesario de los agentes, etc.

 

- Participar en aquellos proyecto a nivel provincial que fomenten y desarrollen el papel de los agentes de apoyo, ofreciendo nuestros recursos y experiencia.

 

- Servir de apoyo a la asociación AMENSA, cuyo Grupo de Apoyo Mutuo se viene desarrollando con éxito desde hace años.

 

Y otro objetivo no menos importante… aprender unos de otros, aprender una nueva forma de trabajar y de colaborar, y que estas reuniones sirvan para crecer y si puede ser llevarnos risas y buenos momentos.

“la ayuda mutua es ayuda emocional y social, que es ofrecida por personas con enfermedad mental a otras que comparten problemas similares, con la finalidad de lograr un deseado cambio social o personal”. (Gartner & Riessman, 1982).

 

 

 

EXCURSIÓN A LA COOPERATIVA LA PALMA

Hace un par de semanas estuvimos de excursión en la cooperativa La Palma en carchuna, lo primero que vimos fue un invernadero experimental que es donde hacen las diferentes pruebas para sacar el producto deseado, en este caso eran tomates cherry.

Nos enseñaron dentro de ese invernadero la “cabecera de riego” que es donde hacen las diferentes mezclas de productos dedicados a la alimentación de las plantas, todo ello automatizado hasta tal punto que alimentan a la planta dependiendo del hambre que tenga esta.

Luego pasamos a ver el crecimiento de los tomates cherry y allí nos explicaron todo tipo de cosas interesantes sobre las diferentes clases de tomates que hay y algunas técnicas de sistemas anti plagas, así como la polinizacion de las plantas. La polinizacion de las plantas se hace mediante abejorros, que los sueltan en el invernadero.

Y el control anti plagas se hace todo de manera natural mediante insectos depredadores. Luego nos invitaron a desayunar , y pasamos a ver las instalaciones, vimos a la gente envasando tomates y trabajando.

Luego nos dieron una charla sobre la cooperativa y ya de regreso a casa. Una excursión interesante, donde se ve la aplicación tecnológica en la huerta.

Autor: J.