Mi paso por el “Gym”
Hola, os voy a hablar de mi experiencia en una época de mi
vida, en la que iba regularmente al gimnasio. Mi objetivo para ir al gimnasio
era tener mi cuerpo tonificado, pero también suponía pasar un tiempo con mi
amigo. Me gustaba verme fuerte, tonificado… por lo menos eso era lo que quería
en ese momento.
La verdad es que como era muy constante, conseguí estar bien
tonificado, tenía mejor aspecto y mas fuerza, pero… lo dejé, y eso y el paso
del tiempo sin ejercitarme, ha hecho que haya perdido la forma física.
Esa época, fue una buena etapa de mi vida, y ya estoy
pensando en retomar esa actividad y volver a repetir, aunque sea en otro
momento.
Un saludo
Fdo.: Daniel
Buena reflexión
ResponderEliminarSobre hacer ejercicio yo me voy adaptando y lo que hago sobre todo es andar al tiempo que paseo y visito centros comerciales en compañía de un amigo. Nosotros procuramos distraernos al tiempo que nos ejercitamos. Paramos para descansar y tomar algo. Un saludo.
ResponderEliminarJesús
Jesús entonces obtienes doble beneficio, hacer ejercicio y relacionarte¡
ResponderEliminarEl ejercicio nos viene muy bien. Nosotros solemos hacer psicomotricidad o estiramientos los martes y los jueves vamos al polideportivo. Y salidas y paseos, claro.
ResponderEliminarEsta bien que hagamos esas actividades, uno se puede activar con muchas actividades, bailando, corriendo, incluso limpiando tu casa. Nosotros también hacemos esas actividades de polideportivo, yoga, salidas, etc.
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