EQUIPO DE APOYO MUTUO. NUEVO EQUIPO, MISMA ILUSIÓN.

 

Hoy os queremos comentar que tras la realización del curso de formación de agentes de apoyo mutuo peer to peer celebrado en Motril e impartido por nuestro antiguo compañero Juan Antonio Delgado, hemos decidido retomar el proyecto de apoyo mutuo que desde la UGC de Salud Mental del Área Sanitaria Sur de Granada venimos desarrollando hace ya 7 años, siendo una unidad pionera en este ámbito.

 

 

En este proyecto han intervenido muchas personas a lo largo de este tiempo, tanto compañeros como profesionales, en este año 2018 lo retomamos diferentes participantes, algunos que ya veníamos colaborando en este proyecto y otros que se acercan por primera vez al “mundo” del apoyo mutuo.

 

En las reuniones de trabajo asisten 4 agentes de apoyo mutuo relacionados con AMENSA como son Carlos F. (Presidente), Antonia, José Manuel y José Antonio. También asisten profesionales de la UGC (Roberto, Carlos y Carolina). En estas sesiones vamos a trabajar diferentes materiales de formación y evaluar y apoyarnos en las diferentes entrevistas que surjan. Tampoco descartamos ir sumando agentes y compañeros a un proyecto que debe ser dinámico y global.

 

 

 

 

Como objetivos prioritarios para este año nos proponemos:

 

- Desarrollar el apoyo mutuo individualizado y formal en la UGC, realizando sesiones de formación, invitando a profesionales residentes, impulsando el desarrollo de entrevistas, el papel necesario de los agentes, etc.

 

- Participar en aquellos proyecto a nivel provincial que fomenten y desarrollen el papel de los agentes de apoyo, ofreciendo nuestros recursos y experiencia.

 

- Servir de apoyo a la asociación AMENSA, cuyo Grupo de Apoyo Mutuo se viene desarrollando con éxito desde hace años.

 

Y otro objetivo no menos importante… aprender unos de otros, aprender una nueva forma de trabajar y de colaborar, y que estas reuniones sirvan para crecer y si puede ser llevarnos risas y buenos momentos.

“la ayuda mutua es ayuda emocional y social, que es ofrecida por personas con enfermedad mental a otras que comparten problemas similares, con la finalidad de lograr un deseado cambio social o personal”. (Gartner & Riessman, 1982).

 

 

 

 

DIA MUNDIAL DE LA SALUD. HABLEMOS DE LA DEPRESIÓN

El próximo Viernes se celebra el día mundial de la salud, lo organiza la OMS y este año lo han dedicado a la Depresión. En el taller del Blog hemos visto el material que han preparado y hemos debatido sobre las consecuencias de la depresión, es muy interesante e importante que se actúe en torno a esta enfermedad a veces incomprendida. Nos ha llamado especialmente la atención el número de personas que sufren esta enfermedad y la cantidad de material divulgativo existente.  Os dejamos la introducción que hace la OMS sobre este día y un enlace para que podáis ver los cortos y folletos que han preparado.

Dia Mundial Salud Mental.

El Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril de cada año para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud, nos ofrece una oportunidad única para movilizar la acción en torno a un tema de salud específico que preocupe a las personas de todo el mundo.

El tema de nuestra campaña para el Día Mundial de la Salud de 2017 es la depresión.

La depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con la familia y los amigos y sobre la capacidad de ganarse la vida.

 

 En el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años de edad.

No obstante, la depresión se puede prevenir y tratar. Una mejor comprensión de qué es la depresión y de cómo puede prevenirse y tratarse contribuirá a reducir la estigmatización asociada a la enfermedad y conllevará un aumento del número de personas que piden ayuda.

Autor: integrantes del taller.

JORNADA DE CONVIVENCIA ENTRE SAPAME Y AMENSA EN MOTRIL

Hola compañeros y amigos, soy un usuario del Hospital de día de Salud Mental de Motril y me llamo Tarifa.

Además de ir al Hospital de Día, participo en la asociación de AMENSA de la Costa Granadina y en relación a esto, os quiero contar como viví yo una jornada de convivencia que organizamos todos los compañeros de la asociación con los compañeros de Granada de la asociación SAPAME, para mí fue un día muy bonito aunque eché de menos a algunos compañeros, también vinieron los compañeros de Faisem de Motril y bastantes profesionales del equipo de salud mental y del Hospital de Día.

Nos esforzamos todo lo que pudimos para que todo estuviera bien y nos sirvió esta jornada para presentar la creación de nuestra asociación y los nuevos proyectos. Quiero daros las gracias por vuestra asistencia y ayuda a compañeros y profesionales.

Una vez hechas las presentaciones más formales como acto de bienvenida en el salón de actos, con varios profesionales y personal del Ayuntamiento, nos repartimos en dos grupos, uno hizo Biodanza (Un tipo de baile y movimiento corporal que busca la conexión con uno mismo y con los demás) y otro grupo hizo diferentes dinámicas de teatro. Fue muy bonito compartir actividades con personas que están en la lucha como yo.

Gracias a la gente de SAPAME por venir y participar, me hizo mucha gracia porque son de Granada y no podían andar descalzos por la playa pero que me hicieron sentir vivo y válido para esta vida. Esto lo cuento porque cuando terminamos de comer nos fuimos a la playa y como todos sabéis es mi vida estar cerca del mar y en mi terreno fue muy agradable conocer a nuevas personas de Granada, Faisem…

Os seguiría contando, pero ya me duele la mano de escribir porque no estoy acostumbrado, aunque os quiero recordar que tenemos una asociación llamada AMENSA para ayudaros en lo que podamos, cuantos más unidos estemos podremos lograr más objetivos, espero y deseo que os comprometáis a estar junto a nosotros para que seamos más fuertes, juntos sumamos.

Lo dicho, gracias a todos por el esfuerzo de ese día de convivencia, recuerdos para la gente de SAPAME y Faisem y a todos los compis del Hospital de Día.

Vuestro amigo y compañero, un saludo de Tarifa.

II CONVOCATORIA DEL PREMIO A LA MEJOR INICIATIVA CONTRA EL ESTIGMA EN SALUD MENTAL

Hoy estamos de celebración, ya que el Hospital de Día ha tenido el honor de recibir una mención especial en el II Premio a la mejor iniciativa contra el estigma de la enfermedad mental con el proyecto “Un camino desde la ayuda mutua hasta la asociación” realizado conjuntamente con la USMC y la asociación de usuarios AMENSA de Motril.

Este diploma acreditativo de la mención especial fue recogido por Juan Antonio Delgado (presidente de la asociación), el pasado día 2 de diciembre en una gala en Sevilla que formaba parte de los actos conmemorativos del Día Internacional de las personas con discapacidad que presidió la consejera de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, María José Sánchez Rubio.

Esta iniciativa refleja la experiencia de un grupo de profesionales y usuarios que han desarrollado durante varios años un proyecto de ayuda mutua individual que ha desembocado en que el grupo de agentes, con mucha ilusión e interés, han revitalizado la asociación de la Costa. Actualmente, ya desarrollan Grupos de ayuda mutua (GAM) de forma independiente.

Un proyecto, que a lo largo de los años ha reflejado el trabajo de un grupo de personas que creen en la necesidad de fomentar la ayuda entre iguales, como herramienta imprescindible en el proceso de la recuperación.

Este reconocimiento consigue que la gente involucrada queramos seguir participando y luchando por la progresiva eliminación del estigma que recae de forma injusta sobre un colectivo que cada vez más y mejor es capaz de demostrar su capacidad. Agradecemos al Jurado que nos haya tenido en cuenta, destacando de nuestro proyecto “la innovación que supone incorporar a personas con enfermedad mental al trabajo en servicios de salud mental y la relación de horizontalidad que mantiene el personal sanitario con ellas”.

Aprovechar para felicitar al Consejo Pro salud mental de Almería por resultar ganadores con su iniciativa “Almería, Tierra Sin Estigma” y a la asociación Asaenes por obtener otra mención especial del jurado por sus proyectos de “Cine Mental” y “Zero-estigma”. 

Si queréis saber más, podéis pinchar en este enlace:

Iniciativa contra el estigma

Autor: Roberto. 

ASOCIACIÓN AMENSA

En el año 2007 un grupo de personas con algún tipo de enfermedad mental nos pusimos de acuerdo para formar lo que hoy en día es la asociación mente sana (AMENSA), con la ayuda de los profesionales de la salud mental, la asociación de usuarios de granada (SAPAME) y la Fundación Andaluza para la integración social del enfermo mental (FAISEM), hoy es posible.

He decir que AMENSA la formamos usuarios de Motril y sus alrededores y nuestros objetivos es hacer que se cumplan nuestros derechos, la integración social y poder llevar una vida digna.

La asociación ha pasado por varias etapas, ha habido tiempos de vacas gordas y vacas flacas y en el día de hoy nos encontramos un grupo de usuarios con ganas de darle un nuevo impulso a nuestra asociación poniendo nuestro trabajo e ilusión para que esto sea realidad.

Tengo que decir también que uno de nuestros principales objetivos es cambiar la imagen de la gente sobre el enfermo mental, ya que esta es muy errónea y se aleja de la realidad. Únete a nuestra asociación y lucha por una vida digna y un mundo mejor.

Si quieres saber más sobre nosotros iremos informando a través de este Blog o puedes mandarnos un correo a amensa@hotmail.com.

Autor: Manolo (tesorero de Amensa)

El equipo del blog se pone a disposición de la asociación para ir publicando todas aquellas actividades e información interesante para vosotros. A partir de Septiembre os podremos facilitar el díptico explicativo para que tengáis toda la información relativa a cómo apuntarse, actividades y grupos que se van a llevar a cabo, etc. Os animamos a que participéis en este proyecto tan ilusionante y que además puede favorecer vuestro proceso de recuperación. 

AYUDA MUTUA

La ayuda mutua empezó como proyecto pionero en Granada tras una experiencia piloto coordinada entre otros, por la Federación Andaluza de Asociaciones de personas con enfermedad mental. Consiste en utilizar el conocimiento y la experiencia de quién ha convivido con la enfermedad mental para apoyar y ayudar a otras personas que están experimentando situaciones similares mediante entrevistas personales o en grupos de ayuda mutua.

Personalmente, las ganas de colaborar haciendo ayuda mutua me surgía de la mano de mi propia mejoría y en consecuencia, las ganas de compartir lo aprendido. La  aceptación de mi propia realidad, soltando lastres y aprendiendo a vivir el momento, con ganas de vivir lo que toque y también a disfrutar y confiar más en la vida.

La satisfacción de ayudar y sentirse útil es muy positiva y animo a todos a que la vivan.

Autora: Susana.

AYUDA MUTUA INFORMAL

Tras leer este escrito hemos debatido sobre la ayuda mutua informal, es decir, aquella que hacemos los compañeros día a día en los descansos, haciendo actividades o en ratos muertos. Entre nosotros nos ayudamos y a veces nos entendemos mejor que con otras personas que no han tenido una enfermedad mental, y en el Hospital de Día esto es posible.

Los beneficios de compartir tiempo con otros compañeros los podemos resumir en los siguientes aspectos:

-          nos damos consejos

-          podemos hablar abiertamente de la enfermedad

-          no nos sentimos “bichos raros”

-          nos divertimos

-          compartimos experiencias, sentimientos, etc.

-          hacemos actividades

-          aprendemos a relacionarnos y a tener herramientas para seguir adelante