Hola amig@s:

Os vengo a contar mi historia de cómo empecé en el mundo del TEATRO gracias al Hospital de Día.

Todo comenzó en lo que se llamó “taller de teatro”, dirigido por un voluntario de la Cruz Roja, Manolo, persona muy alegre y con las ideas muy claras. Lo primero que hicimos fue poner nombre al grupo que íbamos a formar, y tras varias opciones se votó el nombre de “PA´LANTE”.

La obra que se iba a trabajar era un sainete de José Cedena, “Un palillo pal´diente”, trataba de lo que iba sucediendo en la terraza de un bar, entre varios personajes peculiares que generaban escenas cómicas, en la segunda sesión del taller nos dieron a todos una copia del texto, y nos propusieron salir a interpretar según fuéramos queriendo. Por supuesto nadie quería y yo menos que nadie, por lo que me escondí en la última fila, así que cogían al azar a los personajes y así comenzaron las primeras pruebas.

Era muy gracioso ver a los compañeros interpretar, me reía mucho, al tercer o cuarto día llegó mi gran momento, estaba seguro de que me iba a tocar salir, así que me dije “bueno, ya que te toca, hazlo bien”. Me puse delante de mis compañeros y comencé la actuación, fue una sensación nueva, todos se rieron mucho y me felicitaron, el director dijo: “Ya tenemos a Erineo” (que era el personaje principal de la obra), a pesar de la vergüenza, me ayudó a  mejorar mi autoestima e iniciar el camino de salir de la enfermedad.

Ensayo tras ensayo, semana tras semana, se fue dando cuerpo a la obra., entre los actores hicimos una “piña” y nos ayudábamos entre nosotros.

El primer estreno fue para profesionales, compañeros y familiares, visualizaba el momento, estaba muy entusiasmado, la obra fue un éxito. El estreno fue en la Sala de exposiciones de CajaGranada en Motril, donde acudieron unas 200 personas, y aunque todos estábamos muy nerviosos, era tanta la ilusión que salió mucho mejor que en los ensayos. Recibimos el cariño de todos, compañeros y familiares.

Después de esta experiencia me encuentro participando de forma activa en un grupo de teatro aficionado llamado Mutrayil, donde la gente me ha abierto los brazos y donde estamos representando una obra de Teatro por diferentes lugares de la Costa.

Ya no hay marcha atrás, me he enamorado del teatro, era un amor que surgió de una relación que se va madurando poco a poco, como una planta que con cariño echa raíces y da sus frutos.

AUTOR: LOCO POR LA MÚSICA.

MI VISIÓN SOBRE LA ESQUIZOFRENIA

Para mi la esquizofrenia no es nada, me encuentro perfectamente, activa, sin escuchar voces ni ver sombras, tengo mis pensamientos ordenados y mi mente clara. Nunca se me ha ocurrido hacerle daño a nadie, ni matar una mosca, no como se creen algunas personas que están totalmente equivocadas.

A mí me salió la enfermedad con 26 años y ahora tengo 40, he trabajado toda mi vida con dicha enfermedad, es más, me duele más el espolón que tengo en el pie izquierdo que la esquizofrenia.

Con esta enfermedad estamos discriminados y es injusto, me considero una persona normal e incluso más inteligente que antes de tenerla. Cuando se inició la esquizofrenia me dio por hacer el bien y bueno para todo el mundo, no lo contrario.

A veces también presiento que valoro más a la gente buena y discrimino mejor a la gente mala y negativa, a valorar mejor lo bueno de lo malo, como si actuara con más lógica y comprensión.

Lo más negativo de la enfermedad es que me ha alejado de mi familia y que a veces confiamos demasiado en la gente que nos ayuda.

Celia R.

NOSOTROS

(POESIA DEDICADA A MIS COMPAÑEROS DEL HOSPITAL DE DIA)

Cuanto tiempo ha pasado

desde que estoy a vuestro lado.

Cuantas horas, cuantos años

luchando contra nuestra enfermedad,

que nunca nos podíamos esperar.

Para seguir adelante

entre viento y marea

la lucha no tiene espera.

Sobreviviendo cada instante

personas constantes.

Si no se te estropea, la vida se termina,

cuanta ironía.

Sabemos que puede haber un final.

Pero que nadie te pueda compadecer,

Porque todos nosotros tenemos un querer.

La superación personal.

Francisco E.C.

10 DE OCTUBRE. DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL.

LA MEJOR INVERSIÓN, TU SALUD MENTAL

Con motivo del Día mundial de la Salud Mental, los usuarios hemos preparado una exposición de las piezas de artesanía que hacemos en el taller “con las manos”. Con esta exposición queremos mostrar todo aquello que somos capaces de hacer y que no siempre sale reflejado en los medios de comunicación.

Además de la exposición, el miércoles día 10 vamos a poner mesas informativas donde los propios usuarios informaremos del lema escogido para este año e invitaremos a todo aquel que quiera a que conozca mejor la realidad de la Salud Mental.

Aquí os dejamos el texto informativo que hemos preparado para ese día. Para la realización de este texto hemos utilizado y trabajado con el material proporcionado por la Federación Mundial de la Salud Mental y FEAFES.

«La depresión,

una crisis mundial»

Con ocasión del Día Mundial de la Salud Mental, la WFHM (Fe­deración Mundial de la Salud mental) quiere sensibilizar a la so­ciedad acerca de los problemas de salud mental y fomentar el debate sobre los trastornos mentales y las inversiones en ser­vicios de prevención, promoción y tratamiento, ya que la falta de información e inversión perpetúa el estigma asociado a este conjunto de enfermedades, entre las que se encuentra la de­presión, que afecta a más de 350 millones de personas.

A su vez, la Federación de usuarios (FEAFES) nos invita también a reflexionar sobre este tema que nos puede afectar a todos, ya que según las estadísticas, 1 de cada 4 personas padecerá alguna enfermedad mental a lo largo de su vida. Si queremos que estás cifras no aumenten, hemos de recordar:

No lo dudes, la Salud Mental importa.

“La mejor inversión: tu Salud Mental”

ESCAPADA AL SPA

El otro día organizamos una salida desde el Hospital de Día al Spa de Almuñecar y me gustaría contaros mi experiencia y los beneficios que yo y mis compañeros obtenemos en este tipo de actividades, las cuales elegimos entre todos los usuarios en la asamblea que hacemos semanalmente en el Hospital.

La escapada me pareció genial, el Spa está situado en uno de los hoteles de 4 estrellas más grande de Almuñecar, desde el vestíbulo se veía mucho lujo y todo estaba puesto con mucho gusto, el Hotel me encantó porque no estoy acostumbrada a tanto lujo y no suelo ir a este tipo de sitios.

 

Al entrar en las piscinas estuvimos un buen rato andando y viendo todo lo que allí había, varias clases de piscinas, un jacuzzi enorme, chorros de agua para el cuello, otra con unas cataratas o una con limones para la piel. La que más me gustó fue una que te daba masajes por todo el cuerpo, te dejaba muy relajado.

Otra gente entraba en las saunas y los baños turcos aunque aguantaban muy poco por el calor que hacía, y otra gente salía con la piel arrugada de estar tanto tiempo en el agua, pero en general era agradable ir por tantos sitios y disfrutando del rato con los compañeros.

Después, y para aprovechar el día, nos fuimos a comer a la playa que está al lado del Hotel, comiendo unos bocadillos debajo de unas palmeras y pasando un día estupendo.

Beneficios de hacer una excursión al Spa

Mis compañeros y yo hemos intentado reflejar los motivos de elegir hacer una excursión al Spa. Por un lado, hacemos una actividad diferente con la que salimos de la rutina diaria, compartimos momentos agradables con los compañeros y nos sirve para aprender a disfrutar de nuestro tiempo libre, conociendo recursos de nuestra zona para posteriormente ir con nuestras familias o amigos.

Pero además, creemos que ir a este tipo de actividades ayuda para aliviar y calmar la fatiga muscular, activar la circulación sanguínea y mejorar nuestras defensas naturales, y a muchos compañeros les ayuda porque le sirve de terapia de relajación, anti-dolor y anti-estrés.

Escrito realizado por E.H.P.