LA ASERTIVIDAD
Hola
bloguer@s, os ha pasado alguna que vez que cuando discutís con
alguien tenéis un sentimiento posterior de frustración por no
poder evitar la discusión.
A
mi me pasaba con frecuencia, hasta que llego un punto en que
prefería no dar mi opinión con tal de que no hubiera
discusión, la frase que dice "dos no discuten si
uno no quiere" la usaba siempre, con lo cual evite
los conflictos, lo que me relajó bastante, claro la otra cara
de la moneda fue cuando me di cuenta que por no discutir había
accedido a realizar tareas que no eran de mi cometido, el
sentimiento no era ya de frustración sino de rencor, peor aún,
te decepcionas a ti mismo.
Pues
bien, entro en mi vida el libro de Olga Castanyer sobre la
asertividad, y leyendo sus páginas me veía reflejado en lo
que exponía, una persona empieza siendo sumisa por la idea de
que discutir es algo así como un pecado, y a partir de ahí se
entra en bucle, de manera que tu piensas que la vida te
recompensa por ser sumiso y no es así, entonces pasas a
frustrarte con la realidad, y así hasta que estallas o brotas
como me paso a mí.
El
fallo es de la realidad, no... el fallo era de discutir... no,
el fallo era de mi idea de que discutir es pecado, premio¡¡¡
es increíble como cuando te cuestionas tus principios te das
cuenta que la realidad es la que tu quieres que sea, y no es
pensamiento positivo, es pensamiento asertivo, es decir, no
pienses en buenos y malos, piensa en que la gente realiza
acciones que te pueden gustar mas o menos, pero que tu eres el
único responsable de decir: oye que yo también hablo, realizo
acciones y a lo mejor así de ese modo la realidad de ayer no
es lo mismo que la de hoy.
Un
saludo a todos, espero lo comentéis con la mayor asertividad
posible.
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Autor: Loco por la música.
