TOMADORES DE DECISIONES
Hola amig@s bloguer@s, un saludo de vuestro Loco por la Música , hoy quería escribir
sobre una de las actividades mentales mas importantes de los seres humanos,
la toma de decisiones, esta puede ser desde lo mas sencillo e individual
hasta cotas mas complejas y que afectan a mas personas. En el día a día surgen
multitud de ocasiones en que tenemos que hacer uso de nuestra mente para tomar
decisiones, desde que desayuno, que ropa me pongo, cojo el bus o voy andando,
etc. Habitualmente estas se hacen de forma mecánica, y tenemos como un piloto automático
para las más sencillas, cuando se nos presenta alguna complicación en nuestra salud mental la toma
de decisiones se ve afectada, habitualmente nos decimos a nosotros mismos
"hoy estoy espeso" , pero podemos llegar a sentirnos completamente incapaces y necesitar
ayuda, esto lo llamaríamos "delegar decisiones", es muy importante
entender que el pedir ayuda ante alguna decisión importante es algo natural,
pero al final las decisiones las debemos tomar nosotros, y mas tarde o mas
temprano debemos acostumbrarnos a esta actividad.
En el Hospital de Día se realiza una actividad básica,
Como conclusión, decir que cuando tomamos decisiones,
tan importante es ser consciente del motivo que nos lleva a tomarlas, como también
de porqué otras personas toman las suyas en otro sentido, por eso os ánimo a
desconectar de vez en cuando el piloto automático ya que de vez en cuando
conviene actualizarlo.
Autor: loco por la música
Muy interesante, la verdad es que tenéis razón cuando decís que no estamos muy acostumbrados a tomar decisiones, generalmente nos cuesta tanto!!! por eso vuestra Asamblea es un buen modelo a seguir... tomamos nota, un saludo
ResponderEliminarTodos los jueves hacemos la asamblea donde cada uno puede expresar su opinión, ya nos contareis como os va esta actividad si decidís hacerla. Un abrazo.
EliminarQué interesante post. Es dificil tomar decisiones porque cuando elegimos una opción, a la vez estamos desechando otras, y aceptar eso no siempre es fácil. Y luego está asumir las consecuencias de las propias decisiones... Un tema complciado. Gracias por compartir, compañero. Un abrazo!
ResponderEliminarEstamos de acuerdo con lo que decís, a veces hay consecuencias irreparables o difíciles de asumir, por so aconsejamos que ante decisiones difíciles se mediten bien las consecuencias y se pida consejo a personas que te puedan ayudar, un abrazo desde Motril para Calatayud.
EliminarEl mejor síntoma de que una sociedad es avanzada y libre es que cada ciudadano toma decisiones sobre todo lo que le afecta y las asume por su propio riesgo, esto hace crecer a la sociedad en si misma. En caso contrario están las sociedades en que los ciudadanos están catalogados con su uniforme y sometidos bajo unas reglas que no les permiten expresarse. En la salud mental siempre queda la fina linea de si las decisiones que hemos tomado nos han llevado a una crisis, o si por el contrario el dejar que los demás las tomen por nosotros nos ha producido la misma.La realidad es que en las sociedades avanzadas se documentan mas casos de salud mental porque los ciudadanos tienen la libertad de solicitar ayuda profesional, y en otras no disponen de esas libertad. Bendita libertad
ResponderEliminarNos has hecho pensar sobre nosotros mismos y los valores que tenemos cada uno, algunos pensamos que debemos tener más libertad referente a nuestro tratamiento y otros creen que debemos de seguir siempre las indicaciones de los profesionales. Un saludo y muchas gracias por tu comentario.
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