Rompecabezas

AROMATERAPIA

Hace unos años tuve una actividad sobre los beneficios de la AROMATERAPIA en la salud mental y física, me explicaron como ciertos aceites esenciales nos ayudan a equilibrarnos, ya sea estimulándolos con los aromas cítricos o relajándonos con la lavanda, es increíble como el uso del olfato puede, al igual que la meditación, servirnos para aquellos momentos en que la mente se deja llevar.

Gracias a esta actividad me dio mucha inquietud por los perfumes, su composición, que efecto tenían en cada época del año o del día, y lo que antes no le daba importancia ahora cobra sentido y es que el perfume que usamos no solo dice mucho de nosotros a los demás, si no que a nosotros mismo nos provoca unas emociones, por eso conviene variar para que nuestro olfato no se acostumbre y así se vuelva monótono, os animo a que cada uno explore que olores le provocan mayor estimulo y se dé cuenta como una actividad aparentemente tan sencilla puede ayudarnos a vivir mejor en el presente y no divagar en futuros inciertos.

Autor: Loco por la música.